افسردگی یک بیماری روانی بسیار پیچیده و مزمن است که در برخی افراد با علائم عجیب و غیرمعمولی بروز میکند. این بیماری که از آن با عنوان بیماری قرن هم یاد میشود، در برخی شرایط علائمی غیرعادی و ساده دارد که افراد با توجه به این علائم میتواند از عمیق تر شدن این بیماری جلوگیری کنند. این نشانهها به عنوان “نشانههای عجیب افسردگی” شناخته میشوند و ممکن است در برخی افراد دلیل آن افسردگی باشد. این نشانهها ممکن است در افراد مختلف به شکلها و شدتهای مختلفی ظاهر شوند. همکاران ما در کلینیک مکث با آزمونهای روانشناختی و مصاحبه بالینی به تشخیص دقیق افسردگی میپردازند. از نشانه های عجیب افسردگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- دردهای جسمی: برخی افراد مبتلا به افسردگی ممکن است درد و علائم فیزیکی همچون سردردهای مزمن و درد عضلانی را هم در زمان ابتلا به افسردگی شدید تجربه کنند.
- چاقی یا لاغری غیر معمول: تغییرات نامعمول در وزن بدن میتواند یکی از نشانههای افسردگی باشد. برخی افراد ممکن است زیاد بخورند و چاق شوند در حالی که دیگران از اشتهای کمتری رنج ببرند و علائم در آنها با لاغری شدید بروز کند.
- زود از کوره در رفتن: کاهش آستانه تحمل و از کوره دررفتن یا عدم توانایی در تصمیم گیری ممکن است یکی از علائم افسردگی باشد.
- احساس پوچی: افسردگی ممکن است با احساسات پوچی، بی ارزشی و بیاعتمادی به زندگی همراه باشد.
- سیگار کشیدن: برخی افراد دارای افسردگی ممکن است به دلیل بیزاری از خود به طور عصبی به سیگار کشیدن روی بیاورند.
- استفاده افراطی از اینستاگرام و فضای مجازی: این افراد ممکن است برای فرار از واقعیت از شبکههای اجتماعی استفاده بی رویه و ناهنجاری داشته باشند.
- وسواس فکری و بیخبری از محیط اطراف: افراد مبتلا به افسردگی معمولاً به اندازه کافی به محیط اطراف خود توجه ندارند و به طور وسواسگونه درگیر افکار و اندیشههای منفی در دنیای خود هستند.
- ناتوانی در تصمیم گیری: افسردگی ممکن است با عدم توانایی در تصمیمگیری و تعیین اهداف زندگی همراه باشد و زندگی روزمره فرد را به شدت تحت تاثیر این مشکل قرار دهد.
آیا درد قفسه سینه نشانه افسردگی است؟
درد قفسه سینه به طور معمول نشانهای از افسردگی نیست، افسردگی بیشتر به عنوان یک اختلال خلقی شناخته میشود و علائم آن شامل احساس ناراحتی، انرژی کم، افکار منفی، اختلال در خواب، بد خلقی و سرد مزاجی است. البته برخی روانپزشکان معتقدند، درد قفسه سینه میتواند ریشه عصبی و یا افسردگی داشته باشد. اما به صورت کلی اگر فرد درد قفسه سینه یا درد قلبی تجربه میکند، این ممکن است نشانه یک مشکل پزشکی جدی همچون بیماری قلبی یا مشکلات تنفسی در فرد باشد. بنابراین در صورت تجربه درد قفسه سینه مهم است که فوراً به یک پزشک متخصص مراجعه کرده و ارزیابی پزشکی کاملی دریافت کنید تا علت این درد تشخیص داده شود.
خستگی در چه صورتی نشانه افسردگی است؟ آیا سردرد نشانه افسردگی است؟
خستگی مداوم و همیشگی در طولانی مدت ممکن است یکی از نشانههای ابتلای فرد به بیماری افسردگی باشد. افراد مبتلا به افسردگی عموماً از کاهش انرژی و تغییر در الگوی خواب خود شکایت دارند، همین مشکلات منجر به احساس خستگی مداوم نیز می شود. همچنین، این خستگی ممکن است سبب کاهش بهرهوری شغلی، عدم لذت بردن از فعالیتها و احساس ناتوانی در انجام وظایف روزمره نیز گردد. اما سردرد به تنهایی نمیتواند نشانه افسردگی باشد. افسردگی علائم گوناگونی دارد که شامل افکار منفی، بیانگیزگی و تغییرات در خواب و اشتها میشود. اگر این علائم در خودتان و یا کسی که میشناسید وجود دارد، بهتر است با یک مشاور و یا روانپزشک مشورت کنید و در مورد علائم با وی صحبت کنید تا درمان مناسب برای مشکل تجویز شود.
معده درد، مشکلات روده یا سایر ناراحتی های گوارشی نشانه افسردگی است؟
معده درد، مشکلات روده و سایر ناراحتیهای گوارشی نمیتوانند به تنهایی نشانه افسردگی باشند، اما ممکن است با افسردگی همراه باشند یا به عنوان عوارض فیزیکی افسردگی بروز کنند. افسردگی معمولاً با علائم روحی و عاطفی همچون احساسات ناراحتی، پوچی، کاهش انرژی، اختلال در خواب و تمرکز و اضطراب همراه است و علائم گوارشی به تنهایی نمیتواند نشانه افسردگی باشد، افسردگی ممکن است با علائم گوارشی همراه باشد. البته تشخیص این موضوع باید توسط پزشک گوارش و روانپزشک به صورت همزمان انجام شود.
افسردگی باعث کاهش میل جنسی می شود؟
بله، افسردگی میتواند به کاهش میل جنسی در زنان و مردان منجر شود. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است از کاهش انرژی و عدم علاقه به انجام فعالیتهای لذت بخش رنج ببرند. همچنین مصرف داروهای ضدافسردگی که برای بهبود علائم افسردگی تجویز می شود، میتواند بر روی عملکرد جنسی تاثیر منفی داشته باشد. علاوه بر این، افسردگی میتواند منجر به تغییرات هورمونی و اضطراب گردد که هر دو این مشکلات میتوانند عاملی در کاهش میل جنسی باشند.
با دیدن علائم افسردگی به چه دکتری مراجعه کنیم؟
اگر شما یا یکی از اطرافیانتان علائم افسردگی را تجربه میکنید، بهترین گزینه این است که با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید. روانپزشکان و روانشناسان مهمترین متخصصان بهداشت روان هستند، آنها میتوانند شما را در درمان و تشخیص مشکلات روانشناختی راهنمایی کنند. در برخی موارد پزشکان عمومی هم میتوانند شما را به یک روانپزشک یا یک روانشناس معرفی کنند. مهم است که به یک روانشناس یا یک روانپزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق دریافت کرده و برنامه درمانی مناسب بگیرید. همکاران ما در کلینیک مکث در تشخیص و درمان افسردگی مهارت و تخصص کافی دارند و میتوانند در درمان این مشکل در کنار شما باشند.
افسردگی در زنان بیشتر است یا مردان؟
افسردگی در زنان به طور عام بیشتر از مردان گزارش شده است، این تفاوتها در شیوع افسردگی بین زنان و مردان به عوامل چندگانه برمیگردد. به طور کلی عوامل بیوشیمیایی مغزی و هورمونی میتوانند در افزایش احتمال ابتلا به افسردگی در زنان نقش داشته باشند، همچنین تغییرات هورمونی مرتبط با دورههای مختلف زندگی همچون بارداری، پس از زایمان و یائسگی ممکن است روی افسردگی زنان تاثیرگذار باشد. فشارها و نقشهای اجتماعی مختلف میتوانند بر افزایش شیوع افسردگی در زنان موثر باشند و این بخش از جامعه را بیشتر تحت تاثیر قرار دهند. با این حال باید توجه داشت که مردان نیز ممکن است به افسردگی مبتلا شوند و نیاز به تشخیص و درمان مناسب داشته باشند. از آنجایی که افسردگی میتواند در هر دو جنس مرد و زن اتفاق بیفتد، تشخیص و درمان این اختلال برای همه افراد اهمیت دارد.
پرسشهای متداول
-
آیا علائم افسردگی و ضعف اعصاب مشابه هستند؟ (علائم افسردگی و ناراحتی اعصاب)
بله، علائم افسردگی و ضعف اعصاب ممکن است به ظاهر مشابه باشد ولی در بررسی علائم این دو مشکل با هم متفاوت است. هر دو مشکل شامل احساس ناراحتی، نگرانی، اضطراب، خستگی، کاهش اشتها و وزن، مشکلات در خواب و کاهش توانایی تمرکز هستند، اما تفاوتهایی نیز در علائم بالینی این دو مشکل وجود دارد. افسردگی معمولاً به احساس ناراحتی عمیق و انزوا منجر میشود، در حالی که ضعف اعصاب به تنشهای روزمره و استرس ناشی از آنها ختم شده و معمولاً علائم ضعف اعصاب کوتاه مدت و لحظهای است.