سکس تراپی شیوهای از روان درمان برای کمک به افراد و یا زوجهایی است که عوامل پزشکی، روانشناختی، فردی یا بین فردی رضایت جنسی آنها را تحت تاثیر قرار داده است.
هدف سکس تراپیست کمک به افراد برای عبور از چالشهای فیزیکی و هیجانی و رسیدن به ارتباطی رضایت بخش و در نهایت زندگی جنسی لذتبخش است.
اختلال عملکرد جنسی امر شایعی است. در حقیقت 43 درصد از زنان و 31 درصد از مردان برخی از مشکلات جنسی را در طی زندگی خود تجربه میکنند. این مشکلات ممکن است شامل موارد زیر باشد؛
- مشکل نعوظ
- میل جنسی پایین
- فقدان علاقه جنسی
- انزال زودرس
- فقدان پاسخ به محرک های جنسی
- ناتوانی در رسیدن به ارگاسم
- میل جنسی شدید
- ناتوانی در کنترل رفتار جنسی
- افکار جنسی آزاردهنده
- فتیش جنسی
داشتن یک زندگی جنسی رضایت بخش، خواستهای سالم و طبیعی است. صمیمیت فیزیکی و هیجانی، بخش پایهای از بهزیستی ماست. وقتی عملکرد جنسی مختل میشود، زندگی جنسی رضایت بخش نیز دچار مشکل میگردد. سکس تراپی میتواند چالشهای جنسی را برطرف کند و رضایت جنسی را افزایش دهد.
سکس تراپیست چطور درمان می کند؟
در سکس تراپی، همانند دیگر روان درمانیها به گفتگو پیرامون تجربیات، نگرانیها و احساس های شما پرداخته می شود. در طی جلسات درمانی، درمانگر به تنهایی با شما و یا با شما و همسرتان صحبت میکند.
درمانی کاملاً بیطرفانه که در آن درمانگر جانب کسی را نمیگیرد، همه لباس به تن دارند و قرار نیست سکس تراپیست به کسی درباره چگونگی برقرار رابطه جنسی به طور عملی آموزش دهد!
همه جلسات سکس تراپی دارای جوی حمایتی و آموزشی است و تماماً در بستر حرف زدن و گفتگو انجام میگیرد. در هر جلسه درمانی، یاد می گیرید نگرانی های خود را بهتر مدیریت کنید، به پذیرش بهتری نسبت به مشکل خود دست پیدا کنید تا در نهایت تغییر و بهبود مشکلتان آسان تر فراهم شود. احتمالاً در پایان هر جلسه درمانی به شما تکالیفی داده میشود که تا قبل از جلسه بعدی باید آن را تمرین و یا اجرا کنید. ممکن است درمانگر به وجود یک مشکل جسمانی در ایجاد اختلال عملکرد جنسی شما شک کند، در این صورت برای بررسی بیشتر در این زمینه شما را به یک پزشک متخصص ارجاع میدهد. پزشک میتواند برای تشخیص دقیقتر، در کنار معاینه و یا انجام آزمایش های مرتبط با سکس تراپیست نیز درباره علایم و نشانهها مشورت کند.
چه زمانی به سکس تراپیست نیاز داریم؟
برای اینکه بفهمید نیاز به سکس تراپی دارید یا نوع دیگری از روان درمانی، بهتر است به این نکته توجه کنید که آنچه احساس میکنید، چه بخشی از زندگی شما را بیشتر تحت تاثیر قرار داده است. اگر اختلال عملکرد جنسیتان به شدت کیفیت زندگی و سلامت هیجانی شما را تحت تاثیر قرار داده است، باید به یک سکستراپیست مراجعه کنید. همچنین، در صورتی که عدم صمیمیت یا مشکلات ارتباطی با همسرتان منجر به نگرانیهای بسیار جدی برایتان شده است، شروع جلسات سکس تراپی می تواند ایده خوبی باشد.
جلسات سکس تراپی در مکث توسط روانشناس متخصص و با تجربه در این زمینه انجام میشود، شما میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر و یا وقت مشاوره با ما تماس بگیرید.