درمان افسردگی
آیا افسردگی همیشه نیاز به درمان دارد؟ خیر، در موارد خفیف افسردگی که به تازگی شروع شده، میتوان رویکرد “نظارت انتظار” را در پیش گرفت و بررسی کرد که آیا علائم افسردگی بدون درمان برطرف میشوند یا خیر. این رویکرد به معنای نادیده گرفتن علائم و عدم انجام هیچ کاری نیست. در این دوران باید […]